近年、日本でもたんぱく質の重要性が一般的になり、スーパーやコンビニでも高たんぱく質食品をみかけるようになりました。 私が肉体改造に熱中していた30年前はたんぱく質食品と言えば、鳥のささみ、卵白、ツナ缶、そしてプロテインが主流でした。...

先日、お客様とやり取りした内容を一部シェアさせていただきます。 カッコ内（青文字）はお客様へ私がお返事した内容です。 『身体がつながる感覚になると、すべてが循環していきます。 だから細胞までエネルギーが入るイメージにもなれると思います。...

先月になりますが、神宝塩をつくっている工藤清敏さんにお会いしてきました！ お塩のお話会の模様です。 Halukiya店長も写ってます！(^-^) 昨年の秋以来でしたが、やはり直接お話を聴くと納得の行くことが多く、理解度が深まります。 お塩は人の体と似てるんですよねー...